Skip to content
Medicalacupuncture

Medicalacupuncture

  • Ishrana za zdravlje očiju
  • Plavo svetlo i zdravlje očiju
  • Pravila korišćenja digitalnih uređaja
  • Pravilna udaljenost i osvetljenje
  • Vežbe za opuštanje očiju

Kategorija: Pravila korišćenja digitalnih uređaja

Digitalna higijena: Kako smanjiti vrijeme provedeno pred ekranima?

2 Marta, 2025
 |  Nema komentara
 |  Pravila korišćenja digitalnih uređaja

Prekomjerna upotreba digitalnih uređaja može negativno utjecati na zdravlje očiju i opću dobrobit. Evo nekoliko savjeta kako smanjiti vrijeme provedeno pred ekranima:

  • Ishrana za zdravlje očiju
  • Plavo svetlo i zdravlje očiju
  • Pravila korišćenja digitalnih uređaja
  • Pravilna udaljenost i osvetljenje
  • Vežbe za opuštanje očiju
  • Hrana koja pomaže očima da ostanu zdrave
  • Digitalna higijena: Kako smanjiti vrijeme provedeno pred ekranima?
  • Najbolje vježbe za opuštanje očiju nakon dugotrajnog rada na ekranu
  • Idealna udaljenost ekrana i osvjetljenje: Kako pravilno postaviti radno okruženje?
  • Kako plavo svjetlo utječe na zdravlje očiju i kako ga smanjiti?
Medicalacupuncture Theme By SKT Coach